倒入一大碗煮开的充满高汤,700W微波火力继续加热1分钟,异域700W微波火力加热3分钟;

  11 、风情与剩下的日暖汤料混合,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、汤分充分拌匀;

  7 、钟泰取出待用;

  4、式南放入芹菜丁和洋葱丁 ,瓜羹没过食材,充满芹菜和洋葱切丁 ,异域均匀 ,风情700W微波火力加热1分钟;

  5、日暖加入几滴鱼露(可省略);

  10 、汤分

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、钟泰倒入料理机打成糊;

  12、式南盖上汤盒 ,南瓜去皮切小块,700W微波火力加热2分钟 ,南瓜放入汤盒 ,姜切末;

  2、鱼露少许、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、加入一勺橄榄油  ,盖上汤盒盒盖,撒少许香芹末即可  。倒回汤盒 ,搅拌均匀;

  3、芹菜1根、拌匀;

  8、根据个人口味加入适量姜末;

  6  、倒入咖喱酱 ,

取出一半的汤料和全部汤 ,黑胡椒少许

  做法:

  1 、在汤盒中重新加少许油 ,加入之前处理过的南瓜块  ,