2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤，排毒生姜1块。美容牛蒡1条，去痘

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　4.生姜拍扁 。美容继续煲10分钟即可 。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。